L'apport d'aliments riches en eau peut influencer la régularité intestinale, et click here le rôle des sels est un sujet important. Beaucoup sels peuvent contribuer à {l'hydratation|l'équilibre hydrique, tandis que d'autres peuvent avoir un effet sédatif sur l'organisme. Il est important de maintenir une balance en matière de sel pour permet

Le Québec est connu pour sa cuisine réconfortante et savoureuse. De ce trésor culinaire , on peut savourer de plats comme la poutine, la tourtière et le cretons. La poutine, un mélange de frites chaudes, de fromage en paillettes et de sauce brune , est un classique . La tourtière, une tarte aux viandes , est un plat traditionnel dégusté lor